Coaching

Beratung und Unterstützung bei der Bewältigung von persönlichen, beruflichen oder familiären Konfliktsituationen

Hilfe bei der Lösung und Organisation von akuten Konflikten

Lösung von Blockaden oder Handlungsunfähigkeit

Verbesserung des Selbstwertgefühls

Beratung bei beruflichen Mobbing- oder Burn-Out-Situationen.

Einzel und Gruppen-Coaching

Organisation, Leitung und Durchführung von Gesundheitsförderungsprojekten für soziale-, öffentliche- oder private Organisationen und Auftraggeber.

Ziele der Einzel /Gruppen-Coaching-Seminare:

Sie bekommen Informationen, Anregungen und konkrete Hinweise für die Erstellung Ihres persönlichen und präventiven Gesundheitskonzepts und können so Ihre gesundheitsbezogene Selbstverantwortung verbessern.

• Sie lernen ein praktikables Modell der Umsetzung Ihrer persönlichen Gesundheitsförderung.
• Sie lernen mit Stresssituationen und hohem Anforderungsdruck umzugehen.
• Sie lernen die Schaffung einer ausgeglichenen Work-Live-Balance.
• Sie lernen gesundheits- und motivationsorientiertes Verhalten generell sowie entsprechendes Führen im Beruf.
• Sie verbessern Ihre Selbstwahrnehmung und stärken Ihre Selbstregulierungsfähigkeit.
• Sie kommen Ihren eigenen Stress- und Verhaltensmustern auf die Spur.

Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine E-Mail.